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Hier sind einige Tipps aus dem Yoga und aus dem Jin Shin Jyutsu, um dich in Zeiten von Corona zu unterstützen:

Tipps aus dem Kundalini Yoga: Meditationen und Übungsreihen

Auf dieser Webseite der 3HO findest du eine gute Zusammenstellung an hilfreichen Werkzeugen. Da ist bestimmt etwas für dich dabei! Auch das Trinken von Yogi Tee Classic hilft dem Immunsystem, täglich am besten mindestens eine große Tasse!

Tipps aus dem Jin Shin Jyutsu, Spezial Immunsystem Strom (PDF)

Hier habe ich eine Information von Waltraud Riegger-Krause und Anita Willoughby zur Stärkung des Immunsystems zusammengefasst. Ganz einfach und auch gut verständlich, wenn du mit JIn Shin Jyutsu noch nicht vertraut bist.

Viel Freude beim Ausprobieren!

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