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Herzlich Willkommen bei surprana!

Yoga, Jin Shin Jyutsu®, R.E.S.E.T. und TRE®

Ich lade Sie herzlich ein, sich auf meinen Internetseiten über mein Angebot zu informieren.

Durch das aktive Prinzip des Kundalini Yoga, mit seinen Körperhaltungen, Bewegungen und Meditationen, durch das aktivierende Prinzip des Jin Shin Jyutsu/R.E.S.E.T., Sich-Berühren-Lassen, und durch das Loslassen von Spannungen im Yin Yoga und TRE kann sich das kreative Potential jedes Menschen entfalten. Es sind Wege zu mehr (Körper-) Bewusstsein und Lebensfreude.

Lernen Sie mich und meine Art und Weise, Ihnen zu begegnen, kennen.

Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst,

Dr. Sandra Surpal K. Wittke 

 *** Besuchen Sie mich auch auf meiner Webseite zu Psychotherapie und Beratung (Klick) ***

 

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       Jin Shin Jyutsu/R.E.S.E.T.                         TRE                       Kundalini Yoga/Yin Yoga

 

 

Yoga Retreat im Sommer

auf dem schönen Findhof im Bergischen Land:

14.-16. Juni 2024

 

Findhof

vorläufiges Programm 

Freitag
15:00 Uhr         Du kommst an! Zimmerbelegung
16:00 Uhr         Willkommensrunde und Yin Yoga zum Runterkommen und Erden
19:00 Uhr         gemeinsames Abendessen
21:30 Uhr         kleine Abend-Achtsamkeits-Meditation

Samstag
06:30 Uhr         Begrüße das Licht! - Yoga und Meditation in den Sonnenaufgang
09:00 Uhr         gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr         Kundalini Yoga Rebirthing Session
13:30 Uhr         gemeinsames Mittagessen
16:00 Uhr         Yin Yoga
19:00 Uhr         gemeinsames Abendessen
bei Dunkelheit: Lagerfeuer mit Mantrasingen
Sonntag
06:30 Uhr         Umarme den Morgen! - Yoga und Meditation in den Sonnenaufgang
09:00 Uhr         gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr         Kundalini Yoga Rebirthing Session
13:30 Uhr         gemeinsames Mittagessen
15:00 Uhr         Abschluss-Meditation
16:00 Uhr         Abreise

Findhof Anwesen
                     

Das Seminarhaus Findhof (https://www.findhof.de) liegt inmitten schönster Natur in Alleinlage in Lindlar. Hier waren wir schon mehrmals zu Gast und ich selbst habe hier meine Yogalehrerausbildung Stufe 1 absolviert. Dieser Ort ist energetisch und spirituell aufgeladen, hier sind wir genau richtig und willkommen. Unsere altbewährte Köchin Marlies sorgt für unser leibliches Wohl und wundert sich bestimmt wieder über die Mnegen, die wir verdrücken können ;-). Energiearbeit macht hungrig!

Die Unterkünfte auf dem Findhof sind einfach / funktionell gehalten. Es gibt wenige Einzelzimmer mit eigenem Bad, die meisten Zimmer sind Doppel- oder Dreifachzimmer (Gemeinschaftsbad). Du kannst auch im Zelt oder im Gruppenraum übernachten. Bitte erfrage die Preise individuell bei mir. Die ökologische Vollverköstigung hat frische vegetarische Qualität in Buffetform.

Der Preis für Verpflegung beträgt ca. 40 Euro pro Person und Tag. Die Übernachtungs- und Verpflegungskosten werden extra vor Ort bar bezahlt.

Die Yogaeinheiten werden bei mir entrichtet und belaufen sich auf insgesamt 200 Euro.
Sobald du dich bei mir angemeldet hast und den Betrag für die Yogaeinheiten überwiesen hast (für die Bankverbindung bitte hier klicken), ist dein Platz im Retreat gesichert.

Bei Stornierung der Veranstaltung gilt folgende Regelung:

bis zum 14.3.24: kostenfrei

vom 15.3.-14.4.24
Berechnung von 30% des vereinbarten Umsatzes (Yogaeinheiten und Übernachtungskosten)

vom 15.4.-14.5.24
Berechnung von 70% des vereinbarten Umsatzes  (Yogaeinheiten und Übernachtungskosten)

ab 15.5.24 
Berechnung von 100% des vereinbarten Umsatzes  (Yogaeinheiten plus Ü/Verpflegung)

Es kann ein*e Ersatzteilnehmer*in gestellt werden. Corona-bedingt (Lock-down) kann es zu Beherbergungsverboten kommen. Dann würde die Veranstaltung ausfallen. In diesem Fall entstehen dir keine Kosten bzw. bereits Gezahltes werde ich dir zurück überweisen. Es kann ebenfalls durch behördliche Verordnungen eine Pflicht bestehen, sich vor Antritt des Retreats auf Corona-Infektion testen zu lassen. 

Weitere Informationen und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und 01520-6556361.

Ich freue mich auf dich!

Sat Nam!

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