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*** Besuchen Sie mich auch auf meiner Webseite zu Psychotherapie und Beratung (Klick) ***

Ab sofort finden alle meine Gruppentermine wieder in Präsenz statt! :-) Meist ist online Teilnahme zusätzlich möglich.

 

Herzlich Willkommen bei surprana!

Yoga, Jin Shin Jyutsu®, R.E.S.E.T. und TRE®

Ich lade Sie herzlich ein, sich auf meinen Internetseiten über mein Angebot zu informieren.

Durch das aktive Prinzip des Kundalini Yoga, mit seinen Körperhaltungen, Bewegungen und Meditationen, durch das aktivierende Prinzip des Jin Shin Jyutsu/R.E.S.E.T., Sich-Berühren-Lassen, und durch das Loslassen von Spannungen im Yin Yoga und TRE kann sich das kreative Potential jedes Menschen entfalten. Es sind Wege zu mehr (Körper-) Bewusstsein und Lebensfreude.

Lernen Sie mich und meine Art und Weise, Ihnen zu begegnen, kennen.

Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst,

Dr. Sandra Surpal K. Wittke 

 

 

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       Jin Shin Jyutsu/R.E.S.E.T.                         TRE                       Kundalini Yoga/Yin Yoga

 

 

Yoga Retreat

im Kloster Steinfeld in der Eifel

16. - 18. Juli 2021 musste aufgrund der Hochwasserkatastrophe ausfallen!

 

Neuer Termin

im schönen Findhof in Lindlar: 8. - 10. Oktober

Findhof

Programm  "Kopf frei!"

Freitag
15:00 Uhr                     Du kommst an! Zimmerbelegung
16:00 Uhr                     Willkommensrunde und erste Yin Yoga Session mit Gongentspannung
19:00 Uhr                     gemeinsames Abendessen 
21:30 Uhr                     kleine Abend-Achtsamkeitsmeditation

Samstag
07:00 Uhr                     Begrüße das Licht!  - Yoga und Meditation in den Sonnenaufgang
09:00 Uhr                     gemeinsames Frühstück 
11:00 Uhr                     Kundalini Yoga um deinen Geist auszugleichen, Teil I
13:30 Uhr                     gemeinsames Mittagessen im Refektorium
16:00 Uhr                     Kundalini Yoga Rebirthing Session  (mit Gong)
19:00 Uhr                     gemeinsames Abendessen 
21:30 Uhr                     kleine Abend-Achtsamkeitsmeditation

Sonntag
07:00 Uhr                     Umarme den Morgen! - Yoga und Meditation in den Sonnenaufgang
09:00 Uhr                     gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr                     Kundalini Yoga um deinen Geist auszugleichen, Teil II
13:30 Uhr                     gemeinsames Mittagessen 
15:30 Uhr                     Meditationen - für Gelassenheit und geistige Entspannung - 
18:00 Uhr                     Abreise
                     

Der Findhof (www.findhof.de) liegt inmitten schönster Natur in Lindlar; dieser Ort ist energetisch und spirituell aufgeladen, hier sind wir genau richtig!

Die Unterkünfte im Findhof sind einfach und funktionell gehalten. Alle Zimmer können als Einzelzimmer, manche auch als Doppelzimmer belegt werden und belaufen sich auf 25 - 55 € pro Person und Nacht. Die Zimmer sind mit Gemeinschaftsbad ausgelegt. Wir werden von einer regionalen Köchin mit köstlichen Gerichten in frischer vegetarischer Bioqualität versorgt.

Der Preis für Verpflegung beträgt 35 Euro pro Person und Tag. Die Übernachtungs- und Verpflegungskosten werden extra vor Ort bar bezahlt.

Seminarraum Himmel

Die Yogaeinheiten werden bei mir entrichtet und belaufen sich auf insgesamt 200 Euro.
Sobald du dich bei mir angemeldet hast und den Betrag für die Yogaeinheiten überwiesen hast (für die Bankverbindung bitte hier klicken), ist dein Platz im Retreat gesichert.

Du kannst dich während des Retreats auch von mir strömen lassen. Strömsitzungen werden pro Stunde mit 60 Euro veranschlagt. Wenn du bereits weißt, dass du dich von mir strömen lassen möchtest, gib mir gerne im Vorfeld Bescheid. Du kannst das natürlich auch vor Ort erst entscheiden.  

Bei Stornierung der Veranstaltung gilt folgende Regelung:

bis zum 8.8..21: kostenfrei

vom 9.8.-30.9.21:
Berechnung von 80% des vereinbarten Umsatzes

vom 1.10.-7.10:
Berechnung von 90% des vereinbarten Umsatzes

danach:
Berechnung von 100% des vereinbarten Umsatzes

Es kann ein*e Ersatzteilnehmer*in gestellt werden. Corona-bedingt (Lock-down) kann es zu Beherbergungsverboten kommen. Dann würde die Veranstaltung ausfallen. In diesem Fall entstehen dir keine Kosten bzw. bereits Gezahltes werde ich dir zurück überweisen.

Weitere Informationen und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und 01520-6556361.

Ich freue mich auf dich!

Sat Nam!

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