Yoga Retreat
im Seminarhaus Op de Hardt im Westerwald
22. - 24. Februar 2020 (Karnevalssamstag - Rosenmontag)
Programm
Samstag
15 Uhr Ankommen, Zimmerbelegung
16 Uhr Begrüßungsrunde und erste Yin Yoga Session
19 Uhr gemeinsames Abendessen
weiterer Abend Freizeit oder Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen
Sonntag
6 Uhr Sadhana: meditative Rezitation des JapJi (Seelengebet), kleine Morgenyoga-Einheit, Mantrasingen
ab 8.30 Uhr Frühstück
11 Uhr Rebirthing Session
13 Uhr Mittagessen
früher Nachmittag Freizeit oder Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen
17 Uhr Yin Yoga Einheit
19.30 Uhr Abendessen
danach Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen
Montag
6 Uhr Sadhana
ab 8.30 Uhr Frühstück
11 Uhr Rebirthing Session
14 Uhr Mittagsessen
danach Zusammenpacken und Zimmerräumen
Die Unterkünfte in dem Seminarhaus Op de Hardt sind unterschiedlich gestaltet: Jedes Zimmer hat ein Waschbecken. Es gibt 8 Zimmer mit Gemeinschafts-Bad und 3 Zimmer mit eigenem Bad. Die Zimmer mit Gemeinschaftsbad belaufen sich auf 38 Euro pro Person und Nacht, die mit eigenem Bad auf 50 Euro pro Person und Nacht. Uns steht eine Küche und ein großer Essplatz zur Verfügung.
Wir werden eine vollwertige vegetarische Biokost-Verpflegung als Catering/vor Ort Service (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Tee) haben. Das Brot und die Milchprodukte sind größtenteils aus eigener Herstellung. Der Preis für die Vollpension beträgt 36 Euro pro Person und Tag. Die Übernachtungs- und Verpflegungskosten werden extra vor Ort bar bezahlt.
Die Yogaeinheiten werden bei mir entrichtet und belaufen sich auf insgesamt 175 Euro. Sobald du dich bei mir angemeldet hast und den Betrag für die Yogaeinheiten überwiesen hast (für die Bankverbindung bitte hier klicken), ist dein Platz im Retreat gesichert.
Strömsitzungen werden pro Stunde mit 60 Euro veranschlagt und vor Ort vereinbart.
Weitere Informationen und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und 01520-6556361.
Ich freue mich!
Sat Nam!