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*** Besuchen Sie mich auch auf meiner Webseite zu Psychotherapie und Beratung ***

Leider können meine Gruppentermine bis auf Weiteres nicht mehr live stattfinden. Wo möglich, lasse ich sie online statfinden. Bitte gehe dazu auf die jeweilige Kategorie, um dich zu informieren. Bei Unsicherheit kontaktiere mich bitte gerne!

 

Herzlich Willkommen bei surprana!

Yoga, Jin Shin Jyutsu®, R.E.S.E.T. und TRE®

Ich lade Sie herzlich ein, sich auf meinen Internetseiten über mein Angebot zu informieren.

Durch das aktive Prinzip des Kundalini Yoga, mit seinen Körperhaltungen, Bewegungen und Meditationen, durch das aktivierende Prinzip des Jin Shin Jyutsu/R.E.S.E.T., Sich-Berühren-Lassen, und durch das Loslassen von Spannungen im Yin Yoga und TRE kann sich das kreative Potential jedes Menschen entfalten. Es sind Wege zu mehr (Körper-) Bewusstsein und Lebensfreude.

Lernen Sie mich und meine Art und Weise, Ihnen zu begegnen, kennen.

Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst,

Dr. Sandra Surpal K. Wittke 

 

 

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       Jin Shin Jyutsu/R.E.S.E.T.                         TRE                       Kundalini Yoga/Yin Yoga

 

 

Yoga Retreat

im Kloster Steinfeld in der Eifel

12. - 15. Februar 2021 (Karnevalsfreitag - Rosenmontag)

Frühbucher-Rabatt bis 11. Oktober 2020!

KLoster Steinfeld

Programm  (es gibt Möglichkeiten, sich während des Retreats von mir Strömen zu lassen)

Freitag
15 Uhr                     Ankommen, Zimmerbelegung
16 Uhr                     Begrüßungsrunde und erste Yoga Session
19 Uhr                     gemeinsames Abendessen
21 Uhr                     Abendmeditation

Samstag
Ich biete eine Mischung aus Yoga und Meditation an. Das genaue Programm folgt!

Sonntag
Ich biete eine Mischung aus Yoga und Meditation an. Das genaue Programm folgt!

Montag
Ich biete eine Mischung aus Yoga und Meditation an. Das genaue Programm folgt!
Abreise nach dem Mittagessen

KLoster Steinfeld4

Die Unterkünfte im Kloster sind einfach und funktionell im klösterlichen Stil gehalten. Es gibt 4 Zimmer mit Gemeinschafts-Bad und 5 Zimmer mit eigenem Bad. Alle Zimmer sind Einzelzimmer. Die Zimmer mit Gemeinschaftsbad belaufen sich auf 39 Euro pro Person und Nacht, die mit eigenem Bad auf 53 Euro pro Person und Nacht. Wir essen gemeinsam im Kloster-Refektorium, dem Speisesaal. Hier bietet das Kloster täglich wechseld 2 Gerichte (Suppe, Hautgericht, Dessert) an. Zum Abendbrot wird klassisch Brot mit Aufschnitt serviert und es steht auch ein täglich wechselndes warmes Gericht zur Auswahl.

Der Preis für das Frühstück ist in den Zimmerpreisen inbegriffen. Die restliche Verpflegung beträgt 26 Euro pro Person und Tag. Die Übernachtungs- und Verpflegungskosten werden extra vor Ort bar bezahlt.

KLoster Steinfeld3

Die Yogaeinheiten werden bei mir entrichtet und belaufen sich auf insgesamt 265 Euro. Mit Frühbucher-Rabatt bezahlst du bis 11. Oktober 2020 nur 240 Euro. Anmeldeschluss ist der 11. November 2020. Sobald du dich bei mir angemeldet hast und den Betrag für die Yogaeinheiten überwiesen hast (für die Bankverbindung bitte hier klicken), ist dein Platz im Retreat gesichert.

Strömsitzungen werden pro Stunde mit 60 Euro veranschlagt. Wenn du bereits weißt, dass du dich von mir strömen lassen möchtest, gib mir gerne im Vorfeld Bescheid. Du kannst das natürlich auch vor Ort erst entscheiden.  

KLoster Steinfeld2

Weitere Informationen und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und 01520-6556361.

Ich freue mich!

Sat Nam!

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