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*** Besuchen Sie mich auf meiner neuen Webseite zu Psychotherapie und Beratung ***

 

Herzlich Willkommen bei surprana!

Yoga, Jin Shin Jyutsu®, R.E.S.E.T. und TRE®

Ich lade Sie herzlich ein, sich auf meinen Internetseiten über mein Angebot zu informieren.

Durch das aktive Prinzip des Kundalini Yoga, mit seinen Körperhaltungen, Bewegungen und Meditationen, durch das aktivierende Prinzip des Jin Shin Jyutsu/R.E.S.E.T., Sich-Berühren-Lassen, und durch das Loslassen von Spannungen im Yin Yoga und TRE kann sich das kreative Potential jedes Menschen entfalten. Es sind Wege zu mehr (Körper-) Bewusstsein und Lebensfreude.

Lernen Sie mich und meine Art und Weise, Ihnen zu begegnen, kennen.

Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst,

Dr. Sandra Surpal K. Wittke 

 

 

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       Jin Shin Jyutsu/R.E.S.E.T.                         TRE                       Kundalini Yoga/Yin Yoga

 

 

Yoga Retreat

im Seminarhaus Op de Hardt im Westerwald

22. - 24. Februar 2020 (Karnevalssamstag - Rosenmontag)

Tagungshaus Op de Hardt t1200

Programm (das Programm steht noch nicht fest, dies ist ein beispielhaftes Programm)

Samstag
15 Uhr                     Ankommen, Zimmerbelegung
16 Uhr                     Begrüßungsrunde und erste Yin Yoga Session
19 Uhr                     gemeinsames Abendessen
weiterer Abend        Freizeit oder Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen

Sonntag
6 Uhr                       Sadhana: meditative Rezitation des JapJi (Seelengebet), kleine Morgenyoga-Einheit, Mantrasingen
ab 8.30 Uhr             Frühstück 
11 Uhr                     Rebirthing Session
13 Uhr                     Mittagessen
früher Nachmittag   Freizeit oder Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen
17 Uhr                     Yin Yoga Einheit
19.30 Uhr                Abendessen
danach                    Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen

Montag
6 Uhr                      Sadhana
ab 8.30 Uhr            Frühstück
11 Uhr                    Rebirthing Session
14 Uhr                    Mittagsessen
danach                   Zusammenpacken und Zimmerräumen

Seminarraum

Die Unterkünfte in dem Seminarhaus Op de Hardt sind unterschiedlich gestaltet: Jedes Zimmer hat ein Waschbecken. Es gibt 8 Zimmer mit Gemeinschafts-Bad und 3 Zimmer mit eigenem Bad. Die Zimmer mit Gemeinschaftsbad belaufen sich auf 35 Euro pro Person und Nacht, die mit eigenem Bad auf 50 Euro pro Person und Nacht. Uns steht eine Küche und ein großer Essplatz zur Verfügung.

Wir werden eine vollwertige vegetarische Biokost-Verpflegung als Catering/vor Ort Service (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Tee) haben. Das Brot und die Milchprodukte sind größtenteils aus eigener Herstellung. Der Preis für die Vollpension beträgt 38 Euro pro Person und Tag. Die Übernachtungs- und Verpflegungskosten werden extra vor Ort bar bezahlt.

Die Yogaeinheiten werden bei mir entrichtet und belaufen sich auf insgesamt 175 Euro. Sobald du dich bei mir angemeldet hast und den Betrag für die Yogaeinheiten überwiesen hast (für die Bankverbindung bitte hier klicken), ist dein Platz im Retreat gesichert.

Strömsitzungen werden pro Stunde mit 60 Euro veranschlagt und vor Ort vereinbart.  

Weitere Informationen und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und 01520-6556361.

Ich freue mich!

Sat Nam!

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