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Yoga Termine/Veranstaltungen

Allgemeine Informationen zu Yoga findest du HIER.

Meine Kursorte sind HIER beschrieben.

Ein Quereinstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich! Bitte melde dich vorher bei mir an.

Momentan finden die meisten meiner Angebote online über Zoom statt. Wenn du Interesse hast, melde dich gerne bei mir!

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 Kundalini Yoga Kurse

1x wöchentlich, in Köln - Dellbrück 

Jeden Mittwoch von 18.15 – ca. 20.15 Uhr, Hybridkurs (Präsenz und online)

Familie in Balance e.V.
Naturkindergarten Dellbrücker Waldkäuzchen
Waltherstr. 80
51069 K-Dellbrück
gegenüber Gewerbegebiet Leskan Park
Bitte achte auf den Eingang an einem Kinderspielplatz

Genügend kostenfreie Parkplätze vorhanden.

Bitte bringe stilles Wasser, eine Matte, eine Decke und evtl. ein Meditationskissen mit. 

Melde dich, wenn du teilnehmen möchtest, bitte vorher bei mir an!

Zoom-Meeting beitreten:

https://us04web.zoom.us/j/195937494?pwd=Ym03MlZ4M1V0UndRbm83eVRpb3VPdz09

Meeting-ID: 195 937 494

Passwort: 011495

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1x wöchentlich, in Köln-Weiden

Jeden Montag, 18 – 20 Uhr Hybridkurs (Präsenz und online)

NAVISANA - Ihr Heilzentrum

Informiere dich auch auf der  NAVISANA-Homepage.

Melde dich, wenn du teilnehmen möchtest, bitte vorher bei mir an!

Hier die Einwahl-Parameter:

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/82508451277?pwd=T3BVQ2NEZ0gwVTNQbVR3ZU5hamNlQT09

Meeting-ID: 825 0845 1277
Passwort: 610311

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1x wöchentlich: Kundalini Yoga auf und am Stuhl

in Bergisch Gladbach 

für Senioren und Menschen, die nicht auf der Matte üben können - ausgebucht

Jeden Montag 11.15 - 13 Uhr

in meiner Praxis in Bergisch Gladbach 

Parkplätze kostenfrei auf dem alten Schulhof vorhanden.

Bitte bringe stilles Wasser mit.

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Kundalini Yoga Rebirthing

Rebirthing - intensives Kundalini Yoga, 1x monatlich 

ging

in Bergisch Gladbach

Die besonders tief gehende Yoga-Erfahrung zur Reinigung des Unterbewusstseins

Yogi Bhajan hat die Rebirthing Klassen unterrichtet, um einen kraftvollen Hausputz in uns zu bewirken. Was gibt es Besseres, als innerlich einmal so richtig aufzuräumen? Die Rebirthing Reihen verbinden Körperübungen und Meditation miteinander und bewirken eine tiefe und nachhaltige Reinigung.

Starkes Kundalini Yoga!!!

Für alle, die besonders intensiv üben und Altes loslassen möchten!

39 € / Termin und Person, 108 € / Paketpreis von 3x innerhalb 5 Monate

Reiner Präsenzkurs

1x monatlich, 2,5 h, inkl. Gong     

Sonntag, 02. Juni 24, 11 - 13.30 Uhr

"Cleaning the Mind I & II"

Sonntag, 28. Juli 24, 11 - 13.30 Uhr

"Cleaning the Mind for Deep Meditation"

Sonntag, 25. August 24, 11 - 13.30 Uhr

"Release your Garbage"

 

Sonntag, 29. September 24, 11 - 13.30 Uhr

"Ardh Kechari Kriya"

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Yin Yoga / Fazienyoga

 Hybridkurs (Präsenz und online)

Freitags, jeweils 18-19.45 Uhr, ab 2024: 2x monatlich, 1. Freitag im Monat im Navisana, 4. Freitag im Monat in Bergisch Gladbach

nächste Termine:

 

Mai

03. im Navisana und online

17. in Bergisch Gladbach und online

 

Juni

07. im Navisana und online

28. in Bergisch Gladbach und online

 

Juli

05. im Navisana und online

26. in Bergisch Gladbach und online

 

Zoom-Meeting beitreten:

https://us04web.zoom.us/j/721509055?pwd=UlV6WGdSNGFyMFp1T3J4RklBUk0ydz09

Meeting-ID: 721 509 055
Passwort: 017706

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yoga


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BESONDERE YOGA EINZELVERANSTALTUNGEN

 

Vollmondmeditation

Die Vollmondmeditation ist eine spezielle, sehr vitalisierende Meditation, die nur an Vollmond (die Energie ist hoch!), Neumond (erneuernde Energie) und am 11. Tag des Mondes mit mindestens 11 Teilnehmern gemacht werden darf. Die Energie ist bei Vollmond sehr kraftvoll und heilsam, und wir stellen in unserem Heilkreis eine ganze Menge dieser Energie für uns bereit. Die Meditation dauert mindestens 11 Minuten. Eine Kopfbedeckung zu tragen hat sich für empfindsame Menschen bewährt.

Im Vorfeld praktizieren wir eine Kundalini oder Yin Yoga Übungsreihe und gehen in die lange tiefe Entspannung. Danach beginnen wir mit der Meditation.

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TERMINE 2024 

24. Februar 11 - 14 Uhr, im Rahmen des Yin Yoga XXL 

22. Juni, 16-18.30 Uhr, Baumyoga und Vollmondmeditation im Freien

21. Juli 11-13.30 Uhr, Yin Yoga und Vollmondmeditation im Freien

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