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 ***Ab Februar 2019 arbeite ich in eigener Praxis in Bergisch-Gladbach, Kurse und Einzelbehandlungen*** 

Herzlich Willkommen bei surprana!

Yoga, Jin Shin Jyutsu®, R.E.S.E.T. und TRE®

Ich lade Sie herzlich ein, sich auf meinen Internetseiten über mein Angebot zu informieren.

Durch das aktive Prinzip des Kundalini Yoga, mit seinen Körperhaltungen, Bewegungen und Meditationen, durch das aktivierende Prinzip des Jin Shin Jyutsu/R.E.S.E.T., Sich-Berühren-Lassen, und durch das Loslassen von Spannungen im Yin Yoga und TRE kann sich das kreative Potential jedes Menschen entfalten. Es sind Wege zu mehr (Körper-) Bewusstsein und Lebensfreude.

Lernen Sie mich und meine Art und Weise, Ihnen zu begegnen, kennen.

Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst,

Dr. Sandra Surpal K. Wittke 

 

 

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       Jin Shin Jyutsu/R.E.S.E.T.                         TRE                       Kundalini Yoga/Yin Yoga

 

 

Yoga Retreat

im Seminarhaus „Lebensbaum“ in Much

Karneval 2019 (Samstag - Montag, 2 Nächte)

Seminarhaus, Gaestezimmer, ferienwohnung und bioladen in Much - Wechselnde Impressionen

Seminarhaus Lebensbaum
Elisabeth Born
Mucher Strasse 31
53804 Much-Marienfeld
Telefon: 02245_4140
www.seminarhaus-lebensbaum.de

Beispielhaftes Programm

Samstag
15 Uhr                     Ankommen, Zimmerbelegung
16 Uhr                     Begrüßungsrunde und erste Rebirthing Session
19.30 Uhr                gemeinsames Abendessen
weiterer Abend        Freizeit oder Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen

Sonntag
6 Uhr                       Sadhana: meditative Rezitation des JapJi (Seelengebet), kleine Morgenyoga-Einheit, Mantrasingen
ab 8.30 Uhr             Frühstück 
11 Uhr                     Yin Yoga Einheit
13 Uhr                     Mittagessen
früher Nachmittag   Freizeit oder Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen
16 Uhr                     zweite Rebirthing Session
19.30 Uhr                Abendessen
danach                    Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen / Feuerritual im Garten oder Abendmeditation oder....

Montag
6 Uhr                      Sadhana
ab 8.30 Uhr            Frühstück
11 Uhr                    dritte Rebirthing Session
14 Uhr                    Mittagsessen
danach                   Zusammenpacken und Zimmer Räumen (ab hier optional)
Nachmittag            geführte Wanderung (Dauer nach Absprache) mit Meditationselementen
Abend                    Ausklang in der Natur und Abreise

Umstellungen des Zeitplans sind (auch wetterbedingt) möglich, und eure Wünsche werden selbstverständlich berücksichtigt!

 Impressionen der Seminarräume und des Geländes vom Seminarhaus Lebensbaum

Die Yogaeinheiten werden bei mir entrichtet und belaufen sich auf insgesamt 175 Euro. Strömsitzungen werden pro Stunde mit 60 Euro veranschlagt und vor Ort vereinbart. Die Übernachtungs- und Verpflegungskosten werden extra gezahlt. Wenn du deinen Platz verbindlich buchen möchtest, überweise bitte den Betrag für die Yogaeinheiten auf mein im Impressum angegebenes Konto. Dann bist du fest dabei!

Übernachtung p.P. / Nacht im
EZ 30,00 €
DZ 22,00 €
Inkl. Bettwäsche und Handtücher
Die Bäder und WCs sind auf den Gängen, jedoch reichlich vorhanden.

Bitte nimm die Überweisung der Zimmerkosten (2 Nächte) vor auf folgendes Konto: 

Inhaberin:  Elisabeth Born
IBAN:  DE79370100500039380503                       

Die Vollpension für den gesamten Zeitraum (vegetarische, vollwertige Biokost) beträgt 61 p.P., der Betrag wird vor Ort an die Köchin entrichtet.

Weitere Informationen und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und 01520-6556361.

Ich freue mich!

Sat Nam!