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Angebots-Specials

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10. Mai / 20.15- 21.15 Uhr

Praktische kognitive Verhaltenstherapie

Dein Leben wieder zufrieden gestalten

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine der weit verbreitetesten und am besten untersuchten
Psychotherapiemethoden. Sie beschäftigt sich mit den konkreten Problemen des Menschen im Hier und
Jetzt und findet Lösungsansätze, die die Lebensqualität schnell verbessern können. Die KVT geht davon
aus, dass unser Denken, Fühlen und Handeln eng miteinander verbunden sind. In der KVT werden Denkmuster,
eigene Einstellungen und Glaubenssätze aufgedeckt und hinterfragt. Es gilt, nicht Zutreffendes
und Belastendes zu entlarven und zu verändern. Anstelle der schädlichen Strukturen können neue,
hilfreichere treten. Die KVT ist „Hilfe zur Selbsthilfe“ und speziell der Ansatz, den ich vertrete, ist sehr
praktisch orientiert.
Wenn Du unter leichten bis mittelschweren Depressionen, Angst- oder Zwangsstörungen oder
chronischen körperlichen Symptomen leidest, könnte KVT Dir Erleichterung verschaffen. Über die
Möglichkeiten und Wege werde ich an diesem Abend berichten.

WANN? Freitag, 10. Mai, 20:15 - 21;15 Uhr (für Standorte siehe Praxis)

KOSTEN: unentgeltlich

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Seminar

Deine Seelenfrau

Die Ent-deckung der göttlichen Weiblichkeit in dir - ein Seminar für Frauen

 

Du als Frau bist der Schlüssel für einen würdevollen Übergang vom Fische- ins Wassermannzeitalter. Wir gehen von einer Ära der Aneignung von Macht und Wissen und des Vertrauens in materielle Sicherheit hin zu einem Zeitalter, dessen Werte aus Kreativität, Gemeinschaft, Transparenz und Vertrauen in die Unendlichkeit bestehen. Yogi Bhajan, der Meister, der das Kundalini Yoga in den Westen brachte, sprach mit großem Respekt und Achtung von Frauen und der weiblichen Kraft, ohne die dieser Übergang nie möglich wäre.
Eine neue Ära deines weiblichen Bewusstseins entsteht in der Begegnung mit deiner Seelenfrau, die stille, weibliche Existenz, die immer schon in dir bestand. Aus ihr schöpfst du deine Weisheiten, und deine persönlichen Ziele stehen im Einklang mit dem Wohle aller. So erfährst du in der Verbindung zu ihr die Wahrheit deines Selbst.
Die Seelenfrau erlöst dich aus der Illusion, dass äußere Umstände inneres Leid erzeugen. Du erlebst deine Möglichkeiten, dein Leben nach den Gesetzmäßigkeiten einer höheren Ordnung in dir zu leben.
Du wirst Übungen zur Reinigung und Öffnung deiner Wahrnehmungskanäle, die zur Übertragung von der hohen Energie der Weisheit und Wissens dienen, kennen lernen. Nach einer Initialisierung folgt eine geführte Meditation zur Verbindung mit deiner Seelenfrau. Anschließend folgen praktische Übungen, die dir die Sicherheit geben, in ihrer liebevollen Begleitung Negativität zu transformieren.
Außerdem lernst du an diesem Abend Meditationen aus der Tradition des Kundalini Yoga kennen, die dich in Kontakt mit deiner göttlichen Weiblichkeit bringen, so dass du dir deiner Schönheit, Anmut und Würde als Frau bewusst wirst. Du entdeckst die Freiheit deines Seins. Du segnest dich selbst und die Welt.

MIT: Sabine Schönbrunn-Otto, Heilpraktikerin für Psychotherapie und
Dr. Sandra Surpal Kaur Wittke, Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie 
WANN? Freitag, 3. Mai 18 - 21 Uhr im NAVISANA (für Standorte siehe Praxis)

KOSTEN: 59 € / Frau

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