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Yoga Retreat

im Seminarhaus „UnterLinden“ in Wermelskirchen-Dhünn

Frühjahr 2019 (genaues Datum wird noch bekannt gegeben)

leitbild kl

Beispielhaftes Programm

Freitag
15 Uhr                     Ankommen, Zimmerbelegung
16 Uhr                     Begrüßungsrunde und erste Rebirthing Session, „Release your garbage“
19.30 Uhr                gemeinsames Abendessen
weiterer Abend        Freizeit oder Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen

Samstag
6 Uhr                       meditative Rezitation des JapJi (Seelengebet), kleine Morgenyoga-Einheit
ab 7 Uhr                  kleines Frühstück in Form von Getreidebrei und Obst
9 Uhr                       Yin Yoga Einheit
11.30 Uhr                großes gemeinsames Brunchen
früher Nachmittag   Freizeit oder Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen
16 Uhr                     zweite Rebirthing Session, „Ardh Kechari Kriya“
19.30 Uhr                gemeinsames Abendessen
danach                    Möglichkeit, sich von mir strömen zu lassen /
                                im Garten am Feuer sitzen mit Musik, Singen, Gesprächen und meditativen Elementen

Sonntag
ab 8 Uhr                 Frühstück
10 Uhr                    dritte Rebirthing Session, „Getting rid of transit memories I“
13 Uhr                    gemeinsames Mittagsessen
danach                   Zusammenpacken und Zimmer Räumen
Nachmittag            geführte Wanderung (Dauer nach Absprache) mit Meditationselementen und Baumyoga
Abend                    Ausklang in der Natur und Abreise

Umstellungen des Zeitplans sind (auch wetterbedingt) möglich, und eure Wünsche werden selbstverständlich berücksichtigt!

 Bilderleiste kurz

Das Seminarhaus (http://www.seminarhaus-unterlinden.de/) bietet vegetarische Vollpension in drei Mahlzeiten an. Es wird nach Möglichkeit saisonal und regional eingekauft. Unverträglichkeiten bitte mir gleich mit der Anmeldung bekannt geben! Tee, Kaffee und Wasser stehen uns den ganzen Tag über zur Verfügung. Es besteht die Möglichkeit, die hauseigene Sauna zu nutzen, Kosten pro Person 7,50 € für 4,5 Stunden. Bademantel/Latschen/Sauna-Handtücher etc. also gegebenenfalls mitbringen.

Vollpension im EZ kostet 89,70 € (im DZ 76,70 €) pro Person/Tag.
Die Yoga/Meditations-Einheiten werden extra beglichen.
Strömsitzungen werden vor Ort beglichen und belaufen sich auf 60 € pro Stunde.

Informationen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und 01520-6556361.

Mit eurer Überweisung habt ihr verbindlich euren Platz gebucht.

Ich freue mich!

Sat Nam!